Obecna masowa produkcja mięsa sprawia, iż nie jest ono tak dobrej jakości jak miało to miejsce kilkadziesiąt lat temu. Z tego też powodu dużo osób w swojej diecie decyduje się na ograniczenie jego spożycia, jednak nie do końca wie czym zastąpić mięso. Na szczęście możemy kupić w dzisiejszych czasach wiele produktów, dzięki którymi zapewnimy naszemu ciału odpowiednie składniki odżywcze, nie tracąc na walorach smakowych. Do najbardziej popularnych zamienników możemy zaliczyć tofu, które jeśli odpowiednio przyprawimy, odwdzięczy się nam bardzo smacznym daniem. Jeśli i ty nie wiesz czym zastąpić mięso, a chcesz ograniczyć jego spożycie, wejdź na stronę GetFit i dowiedz się więcej.