Dzienne zapotrzebowanie na magnez u dorosłego człowieka wynosi około 310 - 420 mg. Oczywiście w przypadku ludzi pracujących fizycznie, uczniów i studentów, sportowców oraz chorych (cukrzyków, pacjentów po operacjach) wymagana dawka makroelementu może być wyższa. Jeśli organizm nie będzie otrzymywać odpowiednich ilości magnezu, zacznie sygnalizować to poprzez najróżniejsze dolegliwości. Aby im zapobiec koniecznie powinieneś wprowadzić magnez Swanson do swojej codziennej diety. Magnez pozytywnie też wpływa na procesy krzepnięcia krwi i uaktywnia funkcje obronne organizmu, czyli białe krwinki. Dzięki temu rośnie odporność i człowiek jest lepiej chroniony przed infekcjami i chorobami. W naszym sklepie znajdziesz szeroki wybór tego suplementu - koniecznie sprawdź więc naszą ofertę!