Tabletki na osteoporozę to przede wszystkim suplementy diety. Zawierają one w swoich składach m.in. wapń oraz witaminy D i K2, bez których zachowanie zdrowego kośćca jest praktycznie niemożliwe. Tabletki na osteoporozę bez recepty pełnią jednak jedynie funkcję wspierającą. Jeśli bowiem choroba jest w zaawansowanym stadium, to wówczas konieczne jest wdrożenie odpowiednich preparatów na receptę przepisanych przez lekarza. Takie środki zawsze muszą być jednak stosowane ściśle według zaleceń lekarskich, aby było to bezpieczne. Poza tabletkami na osteoporozę lekarze zalecają także gruntowną zmianę diety. W niej również musi znaleźć się sporo produktów z wapniem oraz witaminą D3, z której niedoborem boryka się większość Polaków.