Jednym z kluczowych elementów skutecznego zarządzania firmą jest efektywne wykorzystanie czasu i energii. Jednak, aby to osiągnąć, należy najpierw pozbyć się złych nawyków. Codziennie marnujemy wiele zasobów, ponieważ poświęcamy je na bezużyteczne zadania, nieefektywne procesy, produkty pochłaniające czas i złe nawyki. Warto skupić się na nierobieniu, czyli stworzeniu listy rzeczy, których nie powinniśmy robić. To jest jedno z rozwiązań jak pozbyć się złych nawyków. Należy uporać się z nawykami, które zakłócają pracę, takimi jak rozpraszające aplikacje lub brak koncentracji na jednym zadaniu jednocześnie. Regularna aktywność fizyczna również pomaga w redukcji stresu i napięcia mięśniowego, co przyczynia się do ograniczenia szkodliwych nawyków. Przejdź na stronę Zaprojektuj Swoje Życie i przeczytaj więcej o tym jak pozbyć się złych nawyków.